Нанесете вы зубную пасту на смоченную водой щетку или на сухую — на эффективность чистки зубов данное обстоятельство влияния не окажет, рассказал в ходе интервью IBTimes UK научный консультант Британской стоматологической ассоциации профессор Дэмьен Уолмсли (Damien Walmsley).
Если щетка сухая, то щетинки будут с большей силой тереться о поверхность зубов и колоть десны, в связи с чем возрастет риск мелких травм и раздражений слизистой.
В то время как влажная щетка делает процесс чистки более мягким и приятным. «Вне зависимости от ваших предпочтений, важно чистить зубы фторированной зубной пастой дважды в день, причем второй раз — перед сном. Процесс должен продолжаться по меньшей мере в течение двух минут», — отметил специалист.
Стоматолог Лиза Крэйвен (Lisa Creaven) разделила мнение о том, что никаких жестких правил наносить пасту на сухую или мокрую щетку, не существует. Однако она все же дала рекомендации перед чисткой зубов смачивать зубную щетку теплой водой, чтобы ощущения были более комфортными. «Хотя зубная паста имеет в составе воду, которая помогает ей пениться, смачивание щетки сделает процесс чистки зубов более приятным. А чем комфортнее вы будете себя ощущать, тем дольше вы будете чистить зубы, поэтому этот момент имеет значение», — уточнила Крэйвен.
Важным является также тот факт, что следует не полоскать рот водой сразу после чистки, поскольку в таком случае вы смываете полезные для зубов и десен вещества, которые присутствуют в пасте. Лучше просто сплюнуть излишек пасты, и прополоскать рот немного позднее, дают совет специалисты.
