По её словам помогут в этом случае цитрусовые фрукты, а ещё рассол квашенной капусты. Здесь, по словам специалиста, много витамина С, а также янтарной и молочной кислоты.
Не откажет в борьбе с похмельем зелёный час с лимоном, защёлачивающая минеральная вода.
Елена Соломатина обращает внимание, что смешивать несколько видов алкоголя не стоит. Лучше всего только употреблять один. К примеру, в качестве идеального варианта для застолья диетолог предлагает сухое красное вино, которое подчеркнёт вкус многих блюд. Также в вине содержится немало антиоксидантов, а они будут уменьшать воздействие алкоголя на организм.
Фото Евгения Епанчинцева, РИА Новости.
