Лучшие места для крещенского купания в Московской области

Информационное агентство РИА Новости со ссылкой на пресс-службу комитета по туризму региона публикует топ-10 купелей и водоемов Московской области для крещенского купания. Как отмечается, на всех отобранных объектах для купания предусмотрено дополнительное освещение, оборудованы места для обогрева и раздевалки.

Особое внимание уделено безопасности — на каждой точке купания будут дежурить спасатели, пожарные, медики и сотрудники полиции.

  • Купель у святого источника «Белый колодец» в Зарайске;
  • Ногинский пруд в микрорайоне имени Ногина в Серпухове;
  • Иордань на Истре(Воскресенский Ново-Иерусалимский монастырь, набережная рек Истра-Иордан);
  • Источник св. Николая Чудотворца при Успенском храме в Коломне;
  • Источник преподобного Саввы у Саввино-Сторожевского монастыря в Звенигороде (Одинцовский г.о.);
  • Купель на источнике Преподобного Сергия Радонежского «Гремячий ключ» в деревне Взгляднево Сергиево-Посадского г.о.;
  • Купель на набережной озера Сенеж в Солнечногорске;
  • Купель в селе Талеж Чеховского г.о.;
  • Купель в усадьбе Демьяново в Клину;
  • Иордань на берегу Пехорки в Балашихе.

Напомним, что 19 января православные верующие отмечают Крещение Господне или праздник Богоявления. Это завершающий день в числе трех великих праздников рождественского цикла, которые мы отмечаем в январе. С праздником Крещения происходит обряд очищения и заканчиваются Святки. По давней традиции, в ночь с 18 на 19 января россияне окунаются в прорубь.

К слову, традиция омываться в холодной воде считается относительно молодой, поскольку раньше люди на Крещение только умывались, набирали освященную водицу для дома. Вода действительно является неотъемлемой частью светлого праздника, но моржевание на 19 января — дело сугубо добровольное. В народе издавна считалось, что ныряние в прорубь на Крещение 19 января укрепляет иммунитет, помогает исцелиться от болезней и надолго обеспечивает защиту от недугов. Тем не менее, окунание в ледяную прорубь имеет и свои минусы, с которыми часто сталкиваются неподготовленные люди. Первая и главная угроза — переохлаждение организма. Тело испытывает сильнейший стресс от резкой смены температур, отчего можно впоследствии серьезно заболеть. Чтобы избежать подобного, нужно подходить к обряду со всей ответственностью и подготавливать себя морально и физически.

Как правильно погружаться в прорубь: 8 советов

  1. Перед погружением нужно обязательно проконсультироваться у врача!;
  2. За неделю до погружения лучше начать готовить организм к морозу (для этого за несколько дней до праздника нужно начать принимать контрастный душ. При этом перепад температур должен быть не менее 20 °С);
  3. В день самого Крещения Господня за два часа до того, как идти к водоему, нужно хорошо поесть. Непосредственно перед  погружением в воду  размяться, сделав несколько упражнений;
  4. Ваши одежда и обувь должны легко и быстро сниматься и надеваться;
  5. Не всякая погода подходит для купания. Идеальная температура для новичков – от 2 до 5 градусов ниже нуля (тем, кто окунается впервые, лучше всего не находиться в воде более 10 секунд);
  6. Прорубь должна быть хорошо расчищена от осколков льда, чтобы вы не поскользнулись и не поранились и чтобы выбираться было проще;
  7. Заходите в воду разогретым и постепенно;
  8. Не употребляйте спиртные напитки до купания, иначе замерзание после выхода будет намного сильнее.

Болезни, при которых нельзя окунаться в прорубь:

  • воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • эпилепсия, перенесенные травмы черепа;
  • склероз сосудов головного мозга;
  • невриты, полиневриты;
  • сахарный диабет, тиреотоксикоз;
  • глаукома, конъюнктивит;>
  • >туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;
  • нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;
  • язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит; венерические заболевания
NEWS1.ru