Психолог посоветовала не отказываться от отпуска

Отпуска

Интересная новость: Психолог посоветовала не отказываться от отпуска

Клинический психолог Варвара Зародина в интервью радио Sputnik рекомендовала россиянам не отказываться от отпуска в этом году, поскольку отдых напрямую связан с нашим состоянием, как физическим, так и внутренним. По словам эксперта, в отпуске «образуются новые нейронные связи, на эмоциональном фоне вы ощущаете подъем». Кстати, поскольку организму для перехода в режим отдыха нужно не менее пяти дней, брать отпуск в одну неделю бессмысленно — отдыхать нужно как минимум две недели. Давно проверенный факт: побывавший в отпуске, хорошо отдохнувший человек с большим усердием приступает к работе, нежели уставший физически и морально, проводящий на работе дни и ночи напролет и упорно пытающийся перевыполнить план. Научные работники США утверждают, что периодический отдых от рабочих будней необходим каждому человеку. Своими выводы они подкрепили статистическими данными, согласно которым у людей, не уходящих в отпуск, наблюдается спад в карьерных вопросах и общее ухудшение здоровья.

Напомним, для путешествий стала доступна самая популярная страна для россиян Турция. С 1 августа по данному направлению начали работу все туроператоры России. Вылеты в Стамбул стали доступны с 1 августа, а в Анталью – с 10 августа. Еще одно популярное и доступное направление в этом сезоне – это Абхазия. Решение об открытии границ было принято 1 августа, и сразу же более 30 тыс. туристов пересекли границу. Новшеством для россиян в этом году стала Танзания. С 1 августа россияне могут летать на остров Занзибар. Сейчас, по данным сервиса Travelata.ru, отдых в Турции обойдется семье из двух взрослых и ребенка в среднем в 68-73 тысячи рублей. Такую стоимость придется отдать за семидневную путевку на август по системе «все включено». TEZ TOUR предлагает отдохнуть за 70-80 тысяч рублей при тех же самых условиях.