В последнее время наблюдается значительное увеличение больных сахарным диабетом. Количество людей, подверженных этому недугу, растет год от года. Уже сегодня данным заболеванием болеет более 60 миллионов человек на земле. Однако, избежать диабета просто если придерживаться всего лишь нескольких рекомендаций врачей. Так, врач-диетолог Майкл Мосли в интервью Express назвал фрукты, которые вызывают резкий скачок сахара в крови и представляют опасность для людей с диабетом второго типа. По словам эксперта, лучше исключить из рациона манго, ананас, дыню, бананы и другие сладкие тропические фрукты. Среди полезных фруктов при сахарном диабете рассматривают: грейпфрут: годится для потребления на каждый день, зеленые яблоки: содержат клетчатку, киви, гранат, сливы, персики, абрикосы. Полезными для диабетиков станут кислые или кисло-сладкие плоды, но это не значит, что допустимо чрезмерное употребление кислых яблок. Количество употребляемого фрукта должно быть умеренным. Диабетикам важно постоянно консультироваться с врачом. Только он сможет увидеть особенности протекания болезни и вовремя пресечь любые патологии.
