Первый такой напиток — свекольный сок. Он нормализует давление, но через четыре часа, как его выпить. Наилучший эффект, по словам медиков, будет после того, как выпить сок сырок свеклы. Поможет и вареный овощ.
Поможет снизить артериальное давление и томатный сок, который нормализует уровень холестерина. Отмечается, что, если его употреблять продолжительное время, то может уменьшиться риск сердечно-сосудистых заболеваний.
При высоком давление, как рассказали медики, помогут также настой настой чайного гриба (имеет много пробиотиков), красный чай из гибискуса (снижает систолическое и диастолическое артериальное давление).
Фото: Andrei Tsalko. Используется в качестве иллюстрации.
