На эти симптомы надо обратить внимание после COVID-19

Не секрет, что коронавирус нового типа влияет на мозг и нервную систему человека. Мировая статистика свидетельствует: значительная часть пациентов, переболевших COVID-19 в острой фазе, со временем сталкиваются с тревожностью (42% опрошенных), бессонницей (40% опрошенных), депрессией (31% опрошенных). У пожилых людей может появиться делирий — расстройство сознания, при котором нарушается мышление, внимание и восприятие окружающего мира. Главный внештатный специалист психиатр департамента здравоохранения Москвы Георгий Костюк назвал симптомы, на которые надо обратить внимание после COVID-19.

 

Среди них: способность запоминать, фиксировать внимание, бессонница и тревога. По словам эксперта, данные проявления имеют прямую связь с перенесенной инфекцией.
По наблюдениям врачей, чаще люди, перенесшие ковид, жалуются на усталость, быструю утомляемость, нарушение памяти и внимания, головные боли. Пациенты отмечают, что раньше не замечали за собой таких признаков. Например, забывают, куда положили тот или иной предмет. Этот симптомокомплекс можно отнести к астении. Такие симптомы сохраняются длительно. И в некоторых случаях требуют медикаментозного лечения. Восстановление после COVID может занять несколько месяцев, что может привести к ряду проблем; например, трудности с возвращением к работе, с уходом за детьми или с возвращением к «нормальному» распорядку дня.

 

Важно! Лечение психических расстройств у пациентов, перенесших коронавирус, проводится по индивидуальным схемам терапии. Как правило, в своей практической деятельности доктора используют комплексный подход. Программа лечения психических расстройств включает в себя фармакотерапию, психотерапию и физиотерапевтические процедуры.

 

В зависимости от сложности случая, могут помочь:

  • психотерапевт;
  • невролог;
  • сомнолог.

Для устранения или минимизации проявлений симптомов врачи советуют:

  • придерживаться распорядка и по возможности не спать днем
  • в солнечную погоду больше гулять (яркий свет повышает уровень серотонина, – предшественника гормона сна)
  • при появлении сонливости сразу же ложиться спать
  • во второй половине дня воздерживаться от кофеин-содержащих напитков
  • ограничить перед сном потребление жидкости и тяжелой пищи
  • включить в рацион продукты, богатые магнием и витамином В
  • минимизировать стрессовые реакции и негативную, не всегда достоверную нагрузку СМИ
  • поддерживать в спальне комфортную температуру и использовать постель строго по назначению

 

По материалам информационного агенства РИА Новости
NEWS1.ru