Заболевания сердечно-сосудистой системы широко распространены среди взрослого населения многих стран мира и занимают лидирующее место в общей статистике смертности, поэтому так важно знать основные признаки болезни сердца. Так, врачи из Великобритании назвали покалывание и онемение в руках возможным признаком возникновения сердечного приступа. По словам исследователей, причиной этого явления может быть повышенный уровень холестерина, который вызывает атеросклероз (заболевание, поражающее артериальные сосуды (артерии) по всему организму — прим.ред.), пишет информационное издание Express.
Для профилактики заболевания врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, в частности отказаться от вредных привычек. Кроме того, лучше всего соблюдать средиземноморскую диету ― есть меньше красного мяса, а в рацион добавить больше овощей и фруктов. Врачи отмечают, что физическая активность должна быть и у здорового человека, и у больного, необходимость этого кусочка жизни даже не обсуждается. Разница в том, что у больного — после того как он посовещается с врачом. К слову, современная медицина научилась спасать сердечников в абсолютном большинстве случаев! Главное — вовремя отследить неполадки и принять меры.
Обратите внимание!
Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
- возраст (чем старше человек, тем выше риск);
- пол (у мужчин эти заболевания встречаются чаще, чем у женщин; но у женщин учащаются случаи в более позднем возрасте);
- табакокурение;
- повышенное артериальное давление (если норма 120/80, то 130/90 — это зона риска);
- повышенный уровень липидов;
- сочетание этих факторов.
