Женщина уверена, что секрет её долголетия в том, что она полностью отказалась от вредных привычек, имеет веру и хорошие гены.
— Я никогда не курила, не пила алкоголь и регулярно ходила в церковь. Правда, мне повезло с семьей. Мои бабушки, дедушки и родители прожили больше 90 лет, — рассказывала долгожительница.
Так же сообщали о долгожительнице из России. В 2019 году ей было 109 лет. Это Марфа Манькова из станицы Глазуновской, что в Волгоградской области. Секрет долголетия, по словам Михаила Фомича, у женщины простой. Она никогда не выпила спиртного, не ругалась матом. В больнице женщина лежала, но никогда таблеток не пила. Ни одной. Верит только уколам. В роду у семьи было немало долгожителей. К примеру, его бабушка, мама Марфы Меньковой. Она ушла из жизни в 92 года, дядя — в 94. Марфу Нефёдовну считают самым пожилым человеком во всей Волгоградской области. Местные власти о женщине также помнят: приезжают, дарят подарки.
Отметим, что для того, чтобы долго жить, необходимо не курить, соблюдать правильное питание, здоровый образ жизни, делать прививки. К слову, россиян, которые живут более века, больше всего проживают в Москве, Питере, Астраханской и Московской областях, Краснодарском крае. Меньше всего долгожителей отмечается в Магаданской и Мурманской областях, Ненецком автономном округе, Республиках Алтай и Тыва.
Фото: AFP 2021 / STR. По материалам информационного агентства РИА Новости.
